今日の練習5/18

今日も練習へ。。。

昨日は乗る時間が少しあったのでローラーを１時間だけ。。。SSTと40-20のインターバルして少しでも練習ボリュームを増やす。。

今日は走り出しから体が動かない。。普通に疲れてる感じw

とりあえずNEWバイクに慣れるべく淡々とアップダウンを走っておく。やはりポジションで少しいじりたくなったので変えよう。。

今日追い込めなかった分明日は頑張りたいところだけど、明日は雨か。。。

距離３５km 獲得標高５６６m