今日の練習8/29

今日も練習へ。。。

スタートからかなり暑いw真夏の暑さに戻ったかw

まずは緑山でもがく、、、けど１本だけ、、、体が回復していない感じ。

ポジションを春先の踏めていた時の状態に戻す。。。

ちょっと踏める感覚は出てきたけど、足の疲労と暑さでまともに踏めず。。。

まずはしっかり休んで仕切り直そう。

距離２８km 獲得標高４７６m