2週間雨でクラブランがなかったので久々なクラブライドへ！！
人数は１０人ほどで班分けしてスタート。
コースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場往復ー津久井ー城山の定番コースで。
梅雨も明けた感じもある暑さになってきて気温も高いし湿度も高くて不快な感じw
まずは土山、、、前半は抑えめでみんなで回して途中の斜度のある新道区間でバラけて登りに入る。。。最後までギリギリのペースで耐える、、、ここ最近は良い内容の練習出来ていたのもあって最後までしっかり走り切れた。。。今年の１０分間のBESTパワーを出したらしい。低いけどw
宮ヶ瀬はローテして最後はもがいてコンビニ休憩。。。
そこから後ろ班は浄水場の往復に津久井ー城山と繋げる定番コースで。。。まだ暑さに慣れていないのあるので、そこそこで。
日差しが少なくて暑すぎることはなかったけど、風がほぼ無風で止まると熱がこもって暑かった。。。しっかり最後まで集中して走れたのは良かったけど、暑さに慣れてないから内臓の調子が悪くなったw
どこまで暑さに耐えられるか、、、
距離９７km 獲得標高１４５３m
たかだフレンド 