投稿者アーカイブ:ftakada

今日は練習へ！ ポジションは結局は去年に近い状態に戻ることに、、w 少し微調整しつつ乗って、徐々に強度を上げていく。 感覚的にも悪くないので明日乗って確認しよう！ 距離３５km 獲得標高６３５m

今日も練習へ。。。 だいぶ疲れいる感じで強度が上げられないので、そこそこのペースで。 まだしっくり来ていない感じなので、まだまだ時間がかかりそうだ。。。w 距離２７m 獲得標高４７４m

今日も練習へ。。。ただ昨日のダメージがかなりあるのでリカバリー。。。 昨日から少しサドルを下げたので確認しつつ走る。 悪くない感じだと思うけど、昨日のダメージがあってきついので明日乗ってどうかかな。 明日にはある程度回復続きを読む “今日の練習2/28”