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元旦ラン

あけましておめでとうございます。年が明けて早速元旦ランに行ってきました！！最近の定番の城山コースへ。。。頂上で写真を撮って帰ってくるルートです。人数は９人ほどで班分けしてスタート。雲一つない天気で、極寒というほど続きを読む “元旦ラン”

２０２３年の営業もあとわずかになりました。今年もたくさんのお客様にご来店いただきました。また来年からも変わらずに頑張ります。。。良いお年をお迎えください。早速明日から営業しております、そして恒例の元旦ラン（お店前に続きを読む “本年もありがとうございました。”

今日も練習へ。。。今日は走り出しから少し疲労感が、、久々に昨日は踏めたので反動が来てるかな。。今日も短めにサクッと。。まずは緑山でもがく、、３７秒で６１３w 　４７秒で５２３w 　３７秒で６１４w 　４６秒で５３３w続きを読む “今日の練習12/29”

年末年始の営業は以下の通りになります。。。１２月３０日までは通常営業になります。１２月３１日　１１時〜１８時１月１日　　１１時〜１８時１月２日　　１１時〜１８時１月３日　　定休日１月４日　　１１時〜１８時１続きを読む “年末年始の営業”

今日は練習へ。。。体調は良くなった感じで、また地道にやっていこう。。。まずは緑山でもがく、、、３６秒で６３２w 　４５秒で５２８w しっかりもがける状態なので良かったw そこからアップダウンを少し走ってから、もう１度続きを読む “今日の練習12/28”