ftakada

クラブラン10/22

今日はクラブランへ！！人数は１３人ほどで班分けしてスタート。。。。コースは土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山で。いよいよ走り出しが肌寒い季節になってきた、、、（半袖半パンな人もいたけどw）まずは土山から、、、長めに続きを読む “クラブラン10/22”

今日も練習へ。。。。流石に昨日のダメージがかなりあるので、どの程度走れるかな。まずは緑山で２本もがく、、３８秒で５９６w ４６秒で５４０w そこから尾根幹方面へ。。。。K瀬さんと合流してアップダウンを走る。。。昨日続きを読む “今日の練習10/20”

お客様にご注文いただいたシマノのパワーメーターが入荷しました！！今回のモデルはペダリングのフォースベクトルを表示可能なので自分のペダリングを可視化できます。もちろん左右差も分かりますし、自分のペダリングがわかるので楽し続きを読む “SHIMANO FC-R9200-P”

今日は練習へ。。。。昨日はノーライドなのでだいぶ回復しているかな、、、まずは緑山で２本もがく、、、３８秒で５９９w ４６秒で５１８w もがいてみて、意外と足にダメージが残ってた、、、昨日車を長時間運転してたからな。。続きを読む “今日の練習10/19”

今日も練習へ。。。昨日ブラケットの角度を変えたので確認しつつ。乗り始めてサドルが少し低く感じるけど、まだ走り始めだから気にせず緑山で２本もがく。３８秒で５９７w ４５秒で５３９w そこから尾根幹方面へ。。。足も回るよう続きを読む “今日の練習10/17”