投稿者アーカイブ:ftakada

今日は練習へ。。。昨日は雨でノーライドだったので今日は回復しているかな。。 まずは緑山で２本だけもがく、、、３７秒で６０８w ４５秒で５４６w そのまま尾根幹方面へ。。。。サドル高はちょっと上げた状態で落ち着きそう。。感続きを読む “今日の練習10/16”

昨日は途中合流でK瀬さんと、、、緑山で２本だけもがく、、、３７秒で６０７w ４５秒で５４３w そこから途中までは良かったものの、前日の疲労からか足が終了して後半は引きづり回されたw まだポジションを微調整しているので、感続きを読む “昨日、今日の練習10/13.14”

今日は練習へ。。。 今週は日曜からあまり乗れていないんで足は回復している感じ。 まずは緑山で２本だけもがく、、、３６秒で６３７w ４５秒で５０３w そこから尾根幹方面へ。。。 アップダウンを走る。。。少しサドルを上げて感続きを読む “今日の練習10/12”