ftakada

今日の練習8/17

今日は練習へ。。。ポジション変えて踏める感覚が戻ってきているので今日も様子見つつ。まずは緑山で２本もがく、、、３６秒で６３４w　　４７秒で５２８w 悪くない感じなので、徐々に本数増やしていこう。そこから尾根幹方面へ続きを読む “今日の練習8/17”

お客様にご注文いただいたシマノのパワーメーターを取り付けました。シマノのパワーメーターならフォースベクトルやペダリングパワーの左右差なども表示可能です！それらの情報を可視化できることでトレーニングとして使うだけでなく、続きを読む “シマノ　パワーメーター”

今日は練習へ。。。ポジションを2年前の数値に変更する、、、サドルを変えて調整。。。データは残してあるのでw まずは緑山で２本もがく、、、３６秒で６５８w ４７秒で５２７w 良い数値出たけど、パワーメーターの電池変えて校続きを読む “今日の練習8/15”

昨日はクラブランへ！午前中はなんとか天気もってくれそうだったので尾根幹方面へ。人数は６人でスタート。。。来たのは昨日の夏休みライドに行ったメンバーだったので疲労ありなのでカフェライドにw 尾根幹までもアップダウンをひ続きを読む “クラブラン8/13”

毎年恒例の夏休みのクラブライドに行ってきました。今回は奥武蔵グリーンラインに行こうということで飯能スタート。コースはイージーコースとハードコースの２班に分けて行きました！奥武蔵グリーンラインは日陰の区間が多くて涼し続きを読む “夏休みライド”