たかだフレンド

今日の練習4/22

今日も練習へ。。。

昨日のダメージもあって体が重い感じ。。。どの程度走れるか調整しつつ。

まずは緑山で４本もがく、、、昨日と同じ登りで同じ本数やって、少し低い程度でこなす。

その後は尾根幹方面へ！

アップダウンを昨日ほどの強度は出ないものの、耐える。。

コースも後半をいつもと変えて気分転換？w

ブラケットの位置を少しいじったのは、もう少し乗って確認しよう。。足がある時でどうか。

距離４１km 獲得標高６１９m

キャノンデールのBad Boyが入荷しました！！と書こうと思っていたら売れてしまいましたw

人気モデルで入荷しても結構すぐに売れてしまいます。

キャノンデール独自のレフティーフォーク搭載で他メーカーにはないスタイルです。

カラーもシックでイケてますw

また次回入荷までお待ちを、、、購入お考えの方は予約しておくのをお勧めします！

今日は練習へ。

だいぶ体の方も戻ってきた感じもあるので、今日からしっかり強度を出せるか。

まずは緑山でもがく、、、４本だけ。。。１本目で今までより高いワットは出せたので、レースでて少しは高い負荷になれたかな。

その後は尾根幹方面のアップダウンへ！

全体的に強度的には戻ってきたので、また地道にやっていこう。

ポジションも良い感覚だったけど、レースに向けてバーテープ巻いて少し角度が変わった感じがあったので少し微調整、、、明日はそこらへんも確認しつつか。

距離４１km 獲得標高７７６m

お客様にご注文いただいたキャノンデールのCAAD13が完成しました！

コンポにシマノ 105がアッセンブルされたモデルにです。

バイクをお探しの方で多いアルミフレームにコンポはシマノ105、、、というターゲットにベストな１台です！

アルミフレームでここまで本気で作っているメーカーは限られているので。

まだ店頭にも少しだけ在庫あります。

昨日今日と軽めにライド。。

昨日はかなりのダメージで軽く走る程度。。。やはり睡眠不足はきついな。。

今日も走り出しから疲れている感じ。。ただ３０分くらい走って多少は足が回るようになって、そこそこの負荷で走る。

後半はそれなりにワットも出ていたので明日休んで木曜あたりからは普通に走れるかな？

距離３５km 獲得標高６１９m