カテゴリーアーカイブ: Club Run

日曜日はクラブランへ！！ 人数は７人ほどで班分けしてスタート。 コースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場ー大垂水で。 まずは土山、、、前半からローテしてそこそこのペースで、、、途中で某SHOPのチームと混走になって最後までしっかり走続きを読む “クラブラン11/16”

今日はクラブランへ！！ ここ２週は雨もあってクラブランがなかったので久々のクラブランへ。。。 人数は６人ほどでコースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場ー津久井ー城山で。 朝から肌寒い感じ、、、予報だと多少は気温が上がるらしいので、ベ続きを読む “クラブラン11/2”

昨日はクラブランへ！！ 人数は１２人ほどで班分けしてスタート。 コースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場ー大垂水に帰りはアップダウンを少し追加。 まずは土山から、、、引ける人が長めに引く感じで登りに入る、、登り区間では２９１wほどは続きを読む “クラブラン10/12”

日曜はクラブランへ！！ 人数は１１人ほどで班分けしてスタート。 コースは土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山で。。。 まずは土山から、、、、前半から若者が引いて登りへ。。。ギリギリ耐えれるペースで我慢。。。最後までなんとか続きを読む “クラブラン10/5”

昨日はクラブランへ！！ 人数は少なめで５人だったのでまとまってスタート！！ コースは土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー大垂水のルートで。。メンバーの足も揃っていたので休憩短めで走ることに。 まずは土山から、、、登り口まではまとまって続きを読む “クラブラン9/28”