カテゴリーアーカイブ: Training

今日も練習へ。。。 昨日のダメージがある感じで足が重い。。。とりあえず緑山でもがいてみる。。 １本目は途中でタレてダメダメ。。。２本目は４２秒で５７７w そのまま尾根幹方面へ。。。 アップダウン走ってる間に少しずつ足が回続きを読む “今日の練習3/17”

今日は練習へ。。。日曜以来のライドなので走り始めはなんとなく違和感が。。 まず緑山で２本だけもがく、、、こちらも感覚を戻すべく、、３６秒で６２０w ４６秒で５３７w そこから尾根幹方面への定番コースへ。。。徐々に感覚も戻続きを読む “今日の練習3/16”

今日も練習へ。。。。来週前半は乗れないのでなるべく乗っておくことにw 明日はしっかり乗れるので短めにサクッと。 緑山で２本だけもがく、、、３６秒で６１４w ４２秒で５６９w そこから少しアップダウンを追加して帰宅。。 感続きを読む “今日の練習3/11”

今日も練習へ。。。昨日に引き続き暖かくて走りやすい。 昨日のライド後にハンドルが微妙に曲がっている感じがあったので直してみた。。ちょっとした違和感が消えて良い感じに。。 まずは緑山でもがく、、、３本だけ、、、３６秒で６２続きを読む “今日の練習3/10”

今日は練習へ。。。 昨日はノーライドだったので今日はいけるかと思ったらイマイチな感じ。。。とりあえず気にせず走るw まずは緑山で２本だけもがく。。。３６秒で６１２w ４７秒で５２３w そこから尾根幹方面へ。。。。徐々に感続きを読む “今日の練習3/9”