今日の練習12/27

投稿者:ftakadaカテゴリー:Training

今日も練習へ。

昨日よりは疲労感も軽い感じもあったので普段どうりのボリュームで。

まずは緑山で４本もがく、、、やはり強度上げると疲れが残っているのを感じるものの、しっかりこなして尾根幹方面へ！

ガンガンという感じではいかないけど、しっかりペダリング確認しつつ。

ポジションも戻せた感じで良さそうなので、これでいこう。

距離４１km 獲得標高７６６m

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