今日の練習1/26

今日は練習へ。。。

ポジション迷宮にハマりかかっていて、日曜の練習で後半は股がやられて足以上にダメージがw平日くらいの距離だと問題ないけどクラブランくらいの距離になるとダメだったのでどうするかという状態にw

とりあえずサドルを少し下げてみて今日乗ることに。

今までもサドル低めだと思っていたので、これ以上は厳しいかと思ったら意外と大丈夫だった。。むしろお尻にも優しいしトルクもかけやすくなった感じがあるので、これで試してみよう。

まずは緑山で4本もがく、、、36秒で628w 45秒で534w 38秒で592w 45秒で518w

そこから尾根幹方面へ。。登りもワットも出ているしペースも良いのでこれはあたりかも?w

また日曜のクラブランくらいの距離でどうなるかみてみよう。。

距離41km 獲得標高781m

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