投稿者アーカイブ:ftakada

今日も練習へ。。。 スタートしたものの全然足が回らない感じで調子悪い。。 とりあえず走っていたら足が回り始めるかもという希望を持って城山周回へw 着いて強度上げて走り始めるもダメダメ。。切り替えて２周だけして帰る。。 帰続きを読む “今日の練習9/10”

今日は朝から雨で練習に行こうか迷う、、、寒そうだしw 今週もこなしたいボリュームがあるので、今日乗らないと金土日と連続になって強度が下がると先週分かったので行くことに。。 幸にスタートした時は小雨で気になる程でもなく、、続きを読む “今日の練習9/9”

今日はK瀬さんと練習へ。 走り始めて疲れが抜けきってないと実感するw とりあえずやれるだけやってみよう。。。ということで土山から。。。 すでに1分くらいからきつくてどうしようもなかったけど耐えるだけ耐えて登り。。ワットを続きを読む “今日の練習9/7”