今日は雨が降っていなかったので練習。。。 まずは緑山で3本もがく、、、4本を考えてたいけど思ったより体が動かなかった。。 そこからいつもの尾根幹方面へ! だいぶポジションはいい感じなんだけど僅かに違う感じの部分を煮詰める続きを読む “今日の練習5/30”
投稿者アーカイブ:ftakada
wahoo SPEEDPLAY 入荷!
wahoo SPEEDPLAYのペダルが入荷しました!! SPEEDPLAYのCOMPやZEROはデュアルサイドロードペダルなので両面キャッチが可能なので着脱が容易です!! クリートは調整幅が広く、調整も簡単なので自分に続きを読む “wahoo SPEEDPLAY 入荷!”
クラブラン5/28
今日はクラブランへ! 人数は13人ほどで班分けしてスタート。 コースはで土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山で。 まずは土山から、、、ローテして進む、、、登り口まではバラけないペースで。。。登りに入ってもペースは大して上げ続きを読む “クラブラン5/28”
今日の練習5/26
今日も練習へ。。。K瀬さんと2人で。 まずは緑山でもがく。。。35秒で649w 2本目に入るところでK瀬さんパンクで、だべりながら修理して尾根幹方面へ。 昨日のダメージもあるので、どの程度いけるかと思ったけど中盤あたりま続きを読む “今日の練習5/26”
今日の練習5/25
今日も練習へ。。。。昨日も1時間ほど走る。。。ポジションはだいぶ決まった感じでいい感じで走れるようになってきた。昨日は少しだけサドルを上げて終了。 今日はまずは緑山で4本もがく、、、36秒で623w 47秒で521w 3続きを読む “今日の練習5/25”