投稿者アーカイブ:ftakada

今日は朝から雨で練習に行こうか迷う、、、寒そうだしw 今週もこなしたいボリュームがあるので、今日乗らないと金土日と連続になって強度が下がると先週分かったので行くことに。。 幸にスタートした時は小雨で気になる程でもなく、、続きを読む “今日の練習9/9”

今日はK瀬さんと練習へ。 走り始めて疲れが抜けきってないと実感するw とりあえずやれるだけやってみよう。。。ということで土山から。。。 すでに1分くらいからきつくてどうしようもなかったけど耐えるだけ耐えて登り。。ワットを続きを読む “今日の練習9/7”

今日は体が完全に死んでいるのでないで完全休養にするか悩んだけど、ちょっと前までの灼熱で外に出るだけでもダメージ受けそうな天候じゃないので軽く乗ることに。 50分ほど緑山方面で足をまわす。 だいぶ疲れているけど明日はどこま続きを読む “今日の練習9/6”