投稿者アーカイブ:ftakada

今日は体が完全に死んでいるのでないで完全休養にするか悩んだけど、ちょっと前までの灼熱で外に出るだけでもダメージ受けそうな天候じゃないので軽く乗ることに。 50分ほど緑山方面で足をまわす。 だいぶ疲れているけど明日はどこま続きを読む “今日の練習9/6”

今日もジュニアと練習へ。。 昨日が久々に高い強度で走れたので、かなり体のダメージがある、、、 明日も練習に行くことになっているので今日はなるべくイージーに。。ということで城山周回に行く。 到着して早速追い込む。。5分32続きを読む “今日の練習9/4”