ftakada

GWロングライド

恒例？のゴールデンウィークのロングライドへ！今回は初ルートで旧甲州街道通って猿橋まで、、、そこから鈴懸峠へ、、、都留で昼食で吉田うどんを、、そこから雛鶴ープレジャーフォレストから帰宅。。。コースは車通りも少なくて良い続きを読む “GWロングライド”

cerveloのS5が入荷しました！！最高のエアロロードと言えるバイクです。。。見ただけで惚れ惚れするカッコ良さですw 自分で乗るつもりで予約していたのですが、もし欲しい方がいたらお早めにご連絡ください。組み始める前続きを読む “cervelo S5入荷！”

今日は誘って集まったメンバーでライドへ！１２人ほど集まったので班分けしてスタート。コースは土山ー宮ヶ瀬ー津久井ー城山で。まずは土山から、、前半はみんながきれない程度のペースでローテ、、、そこから後半はなるべく自分が続きを読む “クラブラン5/4”

GWの営業は５月３日の定休日を除き通常営業いたします。４日から７日まで１１時から１９時で営業になります。よろしくお願いたします。たかだフレンド

今日も練習へ。。。昨日が良い強度で走れたので今日も同等のボリュームで走りたいところ。まずは緑山で４本、、、２本はいつもの強度で、もう２本は少し強度を下げて調整。昨日のダメージが流石にあるのできついものの、そこからいつ続きを読む “今日の練習5/2”