たかだフレンド

MAVIC COSMIC SLR32入荷！

MAVICのカーボンホイールが入荷しました！！

リムハイトが32mmのCOSMIC SLR32です。

ローハイトのカーボンホイールになり、軽量です！ハイトが低く扱いやすいですよ！

リム内幅も21mmとなっており、25Cはもちろん28Cのタイヤをチョイスしても良さそうです。

ホイールのグレードアップにどうでしょう？

今日も練習へ。。。

だいぶ疲れいる感じで強度が上げられないので、そこそこのペースで。

まだしっくり来ていない感じなので、まだまだ時間がかかりそうだ。。。w

距離２７m 獲得標高４７４m

お客様にご注文いただいたcerveloのR5が完成しました！！

コンポにNEW DURA-ACE Di2をアッセンブルしています。

バーテープもスパカズのスターフェードのゴールドでフレームとマッチしていますよ！

非常にカッコよく組み上がりました！

今日も練習へ。。。ただ昨日のダメージがかなりあるのでリカバリー。。。

昨日から少しサドルを下げたので確認しつつ走る。

悪くない感じだと思うけど、昨日のダメージがあってきついので明日乗ってどうかかな。

明日にはある程度回復しているだろうか。。w

距離１４km 獲得標高２０３m

今日はクラブランへ！！

人数は13人ほどで班分けしてスタート。

コースは定番の冬コースへ。。。走り出しから暖かくて走りやすい陽気！！

途中までは良かったものの、、徐々に風が強烈になってきて、行きは向かい風区間が多い。。。

ローテしてペースを落とさないように頑張る。。

日向薬師はどの程度の負荷が出せるか確かめながら、、、４分半ほどで３４０wくらいは出せたか、、ただ久々の負荷できついw

レイクウッド方面も中井３段坂も風が強くて、いつも以上にペースも上がらないしきつい！w

コンビニ休憩挟んで復路。。帰りは追い風区間があって助かる！けど、所々の向かい風区間の風が強烈すぎるw

久々にそれなりの距離を乗ったのできつかったものの、最後まで負荷は出せていたのでポジションの煮詰めは前進したかな。

距離１１０km 獲得標高１３８６m