クラブラン1/23

今日はクラブランへ！！

人数は13人ほどで班分けしてスタート！

コースはいつも通り冬の定番コースへ。

ローテしてペースを落とさないように進む。。途中トラブルなどありつつレイクウッド方面へ。

途中でサドル高をいじりつつw

そこそこには踏めるけどしっくりきている感じではないので、、我慢の走りで粘る。

中井３段坂もワットは低調だけどギリギリで粘る感じで。。280wくらいしか出ていなかったけど、今はこんなもんということで。

コンビニ休憩挟んで復路。。。向かい風が強くてきつい。。ローテしてみんなでペースを維持する。

帰りは日向薬師を追加して帰る。。。結局サドルを下げた方がしっくりきて帰りは走れていたので、これで行ってみようw

距離１０９km 獲得標高１３６６m

cannondale Treadwell 2 LTD入荷！

キャノンデールのクロスバイクのTreadwellが入荷しました！！

Treadwell 2の限定カラーモデルになります。

金属フレームらしい質感のカラーリングになっているます！非常にかっこいいので実車を見てみてください！

COLNAGO V3-RS 組み立て中

お客様にご注文いただいているCOLNAGOのV3-RSをNEW DURA-ACEで組み立てています！

クランクがまだ到着していないのでまだ完成していませんが、、、もう少しで完成予定！

組み上がるのが楽しみな1台です！

今日の練習1/21

今日も練習へ。

昨日のダメージもあって今日は結構体重い。。ただ踏めないほどではないのでやれるだけやってみよう。

まずは緑山でインターバルを２セット。。。１本目がきつかったけど、そこからは仕切り直して、いつもくらいの数値でこなす。。

その後は尾根幹方面へ。。今日は少しショートにしておく。昨日今日でこなしたボリュームは出来たのでOKということで。

最終的にサドル高を昨日まで高さに戻して終了。。こっちの方がいいかな？w

距離３７km 獲得標高６８８m