東京都町田市のプロサイクルショップ
今日は練習へ。。。昨日はノーライドだったので今日はしっかり追い込みたいところ！
走り出して少し疲労が残っている感覚があるものの踏めないほどではないので気にせずいつも通り走る。
まずは緑山でインターバルを少々、、２セットだけ、、数値的に４%くらい低いくらいで耐える。
その後は尾根幹方面へ。。。途中でサドルを下げる、、１週前までのサドル高に、、、先週から少し上げてみたけど少しトルクがかかりづらい感じがあったので下げて確かめる。。
その後はなんだかんだで、いつもくらいの数値で踏めていたので疲れも気にならず。
安定して練習をこなせるようになってきたので続けていこう。。宮ヶ瀬方面に行って長めの時間止まらずメニューこなしたいところだけど寒いので、もう少し暖かくなったら行こうw
距離４５km 獲得標高８８９m
ブリヂストン・アンカーのクロスバイク RL1が入荷しました！！
次の入荷がいつになるか全くわからない状態だったRL1のハイドロリック・ディスクブレーキモデルが少量入荷しました！！
また次の入荷はいつになるか不明なのでお探しの方はお早めにどうぞ！
ミッドナイトブラックの420と470
オーシャンネイビーの420と470
が1台ずつ入荷しています！
今日も練習へ。。。5日連続で疲れは溜まっている感じ。。ただ昨日は短かったので昨日よりはダメージないか。
まずは緑山でインターバルを２セットだけ。
慣れてきた感じもあって数値も安定してきたか。徐々に回数も増やしていこう。
その後は尾根幹方面のアップダウンへ！
１時間過ぎたあたりから足が厳しくなってきたものの強度はしっかり出せたかな。
想定よりもボリュームも稼げた、、けどだいぶ疲れたw
明日は休みなので、疲れとってまた木曜から踏めるか。。
距離４３km 獲得標高８０２m
COLNAGOのボトルケージが入荷しました！！
カーボンのケージになりカラーはクリアブラックです！
他にもマットブラックとホワイトがラインナップしています。
ボトルの着脱もしやすく使いやすいですよ。
あまり見えずらいところのオシャレも抜かりありません！w
今日も練習へ。。。
今日はあまり時間がないのでサクッと短めに！！
緑山で２本だけもがいてからアップダウンを少し追加して帰宅。
疲労感はだいぶあるものの、短い時間ならしっかり追い込めたのでOKということで。
距離１９km 獲得標高３３２m
たかだフレンド