たかだフレンド

今日の練習11/29

今日は短めにサクッと。。

とりあえず未だに迷宮入りしているのでちょっとサドルいじりつつ。。

アップダウンを走って確認しながら。。

また明日走ってどうか。。。w

距離２３km 獲得標高３７２m

シマノから12Sになった新しいDURA-ACEとULTEGRAのDi2に対応したスプリンタースイッチが入荷しました！

電動変速のメリットの１つとしてスプリンタースイッチなどで変速スイッチを増設できるのでいろいろなポジションで変速ができます。

今日はクラブランへ！！

人数は17人ほどで班分けしてスタート！

ついに寒くなってきたので冬コースへ。

日向薬師はパスして今日はまだ登りを少なめしていく。

土山方面からレイクウッドから中井３段坂へ繋げてコンビニ休憩。

今日は快晴で日差しがあるところは暖かいけど日陰は寒い。。

帰りも往路とほぼ同じルートで帰宅。。

相変わらずの絶不調で全く走れていないのでまずはまともに走れるようにしないと。。

距離１０４km 獲得標高１１２５m

１２速化された新しいアルテグラDi2が入荷しました！！

歯数構成やクランク長によっては在庫ありなので、組み替えようと思っていたけどまだ予約していない方はお早めにどうぞ。

今日も練習へ、、、時間が限られていたので尾根幹方面へ。

走り出してサドル低い感じが、、、昨日である程度出したつもりだったけど乗ってみるとイマイチ。。なので途中で２度ほどサドルを上げる、、良さそうな感じになったのでその後は追い込む。。走った感じはいい感覚だったので、またクラブランで乗ってどうか。

距離４７km 獲得標高７７１m