今日の練習10/11

今日も練習へ。。。明日以降は練習量を落とさないといけないので乗れるだけ乗っておくw

城山周回に行くことに。。。だいぶ疲労感があるので短めで、、、

行きから体が重い、、、これはまともに追い込めるか不安にw

ついてすぐにスタート。。。前半の緩い区間で全然踏めてない、、、後半の登りに入って少し体が反応してくれて踏めるように。5分55秒で314w

きついけどもう1本だけ頑張る、、、

入りから2本目の方が踏める感じ。。。後半は踏めてはいたけど、1本目の方がリズムが良かったかな。。5分48秒で328w

とりあえずそこそこにまとめられたので帰宅、、帰りは少しアップダウンを追加して帰る。

明日は雨か、、、雨でも乗る気力があるか?w

距離51km 獲得標高610m

cannondale QUICK3 入荷!

キャノンデールのクロスバイクが入荷しました!

Rally Redカラーのクロスバイクです!

カーボンフォークにハイドロリックディスクブレーキ搭載の1台です。

ツーリングから通勤通学街乗りまで幅広く使えますよ!

今回の入荷サイズはMサイズです。他にもカメレオンカラーのMサイズも店頭在庫あります。

クラブラン10/10

昨日はクラブランへ!!

人数は16人ほどで班わけしてスタート!

走り始めて10分ほどで雨が降ってくるwそんな強いわけでもないので気にせず進む!

まずは土山、、、ローテして進む、、中盤の登りで絞られたりしながら最後の登り、、我慢して一定ペースで耐えて最後まで15分56秒で273w

その後は宮ヶ瀬もローテしてコンビニ休憩。雨も小雨になったけど、休憩後の走り始めは寒いw

雨も降っているのでショートコースで津久井ー城山で帰ることに!

津久井は足がなぜか動かず全くダメ。。。城山はしっかり走れて7分5秒で320w

城山下ると路面もドライで降っていないので少し遠回りしてアップダウン追加して帰宅。登りのたびにもがいて足がなくなったw

距離78km 獲得標高775m

BRIDGESTONE ANCHOR RL3 FLAT

お客様にご注文いただいたブリヂストン・アンカーのRL3 FLATが完成しました!!

オーシャンネイビーカラーの1台です。

コンポにはシマノ クラリスがアッセンブルされています。

フレームはドロップハンドルのRL3と同じなので、今後ドロップハンドルやSTIレバーなど交換することでロードバイクにも組み替えられます!

GARMIN RALLY RS200入荷!

GARMINのパワーメーターRALLY RS200が入荷しました!!

写真のRS200はシマノ SPD-SL対応のモデルになります。

GARMINのRALLY RS200パワーメーターはワット数が表示されるだけでなく、左右バランスやパワーフェーズ(ペダルストロークのどこに力がかかっているか)、プラットフォームセンター(ペダルのどの位置に力がかかっているか)なども解析してくれるのでライドをより充実させてくれますよ!