今日も練習へ。。。
今日は走り出しから少し疲労感が、、久々に昨日は踏めたので反動が来てるかな。。
今日も短めにサクッと。。まずは緑山でもがく、、３７秒で６１３w ４７秒で５２３w ３７秒で６１４w ４６秒で５３３w
久々に４本、、、数値的にはイマイチだけどリハビリということで。
距離２１km 獲得標高３５５m
年末年始の営業
年末年始の営業は以下の通りになります。。。
１２月３０日までは通常営業になります。
１２月３１日 １１時〜１８時
１月１日 １１時〜１８時
１月２日 １１時〜１８時
１月３日 定休日
１月４日 １１時〜１８時
１月５日 １１時〜１８時
１月６日より通常営業になります。
よろしくお願いいたします。
たかだフレンド
今日の練習12/28
今日は練習へ。。。
体調は良くなった感じで、また地道にやっていこう。。。
まずは緑山でもがく、、、３６秒で６３２w ４５秒で５２８w
しっかりもがける状態なので良かったw
そこからアップダウンを少し走ってから、もう１度緑山でもがく、、、３６秒で６１８w ４５秒で５４１w
ひとまず普通に走れる状態になったので、明日からは少しボリュームを増やしたいところ。
距離３２km 獲得標高５６５m
MAVIC ALLROAD 650B DISC
お客様にご注文いただいたMAVICのグラベルホイールが入荷しました！！
ホイールサイズは650Bになり、フックレスリムの内幅25mmになっています。
最大64mm幅のタイヤまで対応可能で未舗装路や悪路など対応できます！
ALLROADは他にもグレードがあるので、予算に合わせて選ぶことができます！
今日の練習12/26
今日は練習へ。。。
走り出しからイマイチな調子、、、まだ体が完全に復調していないか、、そこそこのペースで走る。
力がはいらないので淡々と走って終了。
まずは体を治そうw
