昨日はクラブランへ!! 朝は多少の涼しさを感じるくらいでスタート。 人数は11人ほどで班分けしてスタート。。。コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー大垂水で。 まずは土山から、、、結構足の揃ったメンバーだったので良いペースで進む。続きを読む “クラブラン7/13”
カテゴリーアーカイブ: Club Run
クラブラン7/6
今日はクラブランへ!! 人数は9人ほどで班分けしてスタート。。。。この暑さでよくこんなに集まるな。。w コースは中津川ー半原ーおぎのパンー津久井ー城山で。。。 あまりに暑いので土山は無理だという話になり久々に半原へ! 中続きを読む “クラブラン7/6”
クラブラン6/29
今日はクラブランへ。。。 朝からなかなかの暑さ、、、頑張ろうw 人数は10人ほどで班分けしてスタート!!コースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場ー津久井ー城山で。 まずは土山、、、前半からローテしていく、、抑えめのペースで、、暑さで続きを読む “クラブラン6/29”
クラブラン6/22
今日はクラブランへ!! 人数は11人ほどで班分けしてスタート。。。コースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場ー津久井ー城山で。 まずは土山から、、、入りは抑えめで崩壊しないように。。。ただ暑さもあって登りでレッドゾーンに入ったら終わる続きを読む “クラブラン6/22”
クラブラン6/8
日曜はクラブランへ!!! 人数は8人ほどで班分けしてスタート!! コースは土山ー宮ヶ瀬ー半原ー中津川沿いで。 まずは土山から、、、登りに入るまでは上げすぎないようにしたいたものの、今までより引く時間も長かったので意外と足続きを読む “クラブラン6/8”