カテゴリーアーカイブ: Training

今日はK川くんと練習へ。。。 走り出してかなり調子悪い。。。。昨日公園行ったりして普段とは違う疲れがあって体が全然動かない。。 土山は気合いで入りから頑張ったけど、どんどんワットが下がっていくだけw 宮ヶ瀬通ってコンビニ続きを読む “今日の練習8/26”

今日はK瀬さんとK川くんと練習へ。 土山に向かうまでにサドルをちょっと調整。。だいぶしっくりくるようになって土山、、 スタートから突っ込むwいつもより高めで３１５wあたりで進む。。。 途中で信号ストップとトラックに詰まっ続きを読む “今日の練習8/24”

今日は短めにサクッと。。。 とりあえずサドル高の沼にハマっているので調整しつつ走る。 緑山方面のアップダウンを走って帰宅。 とりあえずサドル高を調整したので明日距離乗ってどうか確認しよう。。 距離１７km 獲得標高２７０続きを読む “今日の練習8/23”

今日はK川くんと練習へ。。 後輪はスローパンクしてるっぽいし、走り出しからかなり調子悪い。。。全然力入らないな。。 とりあえず土山は淡々と走って宮ヶ瀬へ。。コンビニでドリンク補給してサドルを少し下げる。バッテリー変えてサ続きを読む “今日の練習8/20”

今日は練習へ。 時間があまりとれないので緑山でインターバルすることに。 2分でどの程度いけるか1本目は確認しつつ、、、２分で３９６w かなりきつい、、、晴れた暑さの中で乗るのも久々だし、インターバルも久々なので余計キツく続きを読む “今日の練習8/19”