投稿者アーカイブ:ftakada

今日も練習へ。。 昨日がリカバリーのつもりがポジション戻して、気持ち良く踏めたのでボリュームが想定以上だったので日曜のダメージが思ったより回復していないw とりあえず緑山でもがく、、、疲労感考えて３本で、、４５秒で５２９続きを読む “今日の練習4/18”

昨日のダメージがあるもののポジションを確認するためにも乗っておく。 緑山で２本だけもがく、、、３６秒で６０６w ４３秒で５５０w 結構頑張れたか？ そこから少しアップダウンを追加して帰宅。。 ポジション戻して調子良く走れ続きを読む “今日の練習4/17”

昨日は練習へ。。。木曜が良いボリュームだったので、流石に疲れてる感じ。ただどうしようもないくらいではないので、普通にいってみる。 まずは緑山で４本もがく、、、けど最後の１本はタレたwきつかった。。。 そこから尾根幹方面へ続きを読む “昨日の練習4/14”