今日も練習へ。。
昨日のダメージもあるので短めにサクッと。
まずは緑山で２本だけもがく、、、流石に疲れもあってかかりが悪いw
少しサドルの角度をいじってサドル高も下げる。。こちらの方が安定してペダリング出来ている感じがあるので試してみよう。
ショートコースで帰宅。
距離２１km 獲得標高３３６m
クラブラン2/19
今日はクラブランへ！！
人数は１０人ほどで班分けしてスタート。
予想に反してあまり暖かくない、、、ただある程度走ると急に温い空気に変わって暖かくなってくる。
徐々に風も強くなってきつつ日向薬師へ。。前半抑えめで後半に上げていく、、、５分で３３０wほど。。
そこから南下するが風が強烈に、、、そして小雨が降り続くので、途中で引き返して大山の林道の登りに行くことに。
山でも開けたとこでは風が強烈で追い風なら良いけど、向かい風だと全然進まないw
１０分だけ頑張って２９４wほど、、今日は調子もイマイチだったので耐えた感じで終わったか。
距離８０km 獲得標高１２２４m
MAVIC
水曜日は都内へMAVICの展示会へ行ってきました。
今回の目玉はCOSMIC ULTIMATE UST DISCがついに発売されます！
もう発注してあったのは1年半前くらいだったはずで、出る出る詐欺状態でしたが遂にですw
自分でもリムブレーキ時代のチューブラーのULTIMATEは使ってましたが最高のホイールです！
究極の１本が近日入荷予定です。。。¥480,000＋税で手に入るのは今回だけのようで、それ以降の入荷は１割くらい価格が上がるようなので気になる方はお早めにどうぞ！
今日の練習2/17
今日も練習へ。。。今日は走りだしから足が重い、、、ということで緑山１本だけもがく、、３５秒で６３３w
そこからいつも通り尾根幹方面へ、、、、
体が動かないなりに耐えて走る。。最後まで走ってそこそこのボリュームにはなったのでOKということで。
距離３７km 獲得標高６５５m
今日の練習2/16
今日は練習へ。。。
まずは緑山で４本もがく、、３４秒で６５２w ４３秒で５３３w ３７秒で６０８w ４４秒で５３２w
そこそこな感じで尾根幹方面へ。
この時期なのでしょうがないけど、向かい風が結構きつい。。。
普段よりスピードにのらないのでいつも調子が悪い気がする。。w
ポジション決まってしっかり練習出来ているけど、疲労も抜けきってない感じなので、、もう少し早く寝よう。
明日も今日と同程度の強度で走れるかな。
距離４１km 獲得標高７７７m
たかだフレンド 