今日は昨日のダメージがかなりあるので休もうかと思ったけど、、明日は天気が良くなさそうなのと、少しポジションいじったので確認のために乗っておく。

とはいえ回復も考えて短めにサクッと。。。

昨日との寒暖差がきつい、、、そして昨日と同じく風が強い。。。

少しサドルを引いたので乗って確認する。。。。

今日の感じだと良さそうなのでこれで行ってみよう。。明日はローラーかな？

距離２７km 獲得標高４３８m

今日も練習へ。。。

まずは緑山で４本もがく、、、まだダンシングでしっくりきてない感じなので、そこそこの数値で。

その後は尾根幹方面へ！ボリュームを稼ぎたかったのでいつもより長めで。。

踏めてる感じはあるものの、、という感じなので、もう少し様子見よう。

日曜は天気どうなるかな。。

距離４６km 獲得標高８１７m