今日は練習へ。。。朝お店に行くと木曜オヤジ練メンバーがいたので一緒に行くことに。

ブラケットの位置を調整して出発。

緑山でもがくので少し離脱して２本だけもがく！

その後は尾根幹方面へ向かい追いかける。。。連光寺あたりで合流して進む。

自分がいつも走るルートと少し違って、なかなか面白いルート。今度から自分でも採用してみよう！

ブラケットの位置を調整して良い感覚になって調子良く走れたかな。

もう少し乗って確認していこう。

距離５３km 獲得標高７６０m

今日も練習へ。

昨日よりは足がマシな感じなので緑山で４本だけもがく。。

その後は尾根幹方面へ！

ブラケットの位置を戻してからまだしっくりきていない感じなので、色々意識しつつ走る。

流石に後半は前日までのダメージを感じそこそこのペースで。

明日休んで木曜あたりに良い感覚が戻ってくれるといいが、、、w

距離４０km 獲得標高６８７m

昨日が短めだったので今日も練習へ。。。

昨日は短めだったけど、体には結構ダメージがあるのでメリハリつけて走る。

暖かいというより暑い感じ、、、体のダメージというか寝不足気味が効いているのかな。。

イマイチ天気が安定しないので乗れる時に乗っておく感じでいこう。。。w

距離４８km 獲得標高６４３m