東京都町田市のプロサイクルショップ
今日は練習へ。。
日曜調子悪くて昨日も体調がイマイチ。。どうやら子供からもらったか？w
ということで薬飲んで、いつもより早く寝たおかげで自転車乗れそうな感じには回復。
とりあえず出発。。まずは土山。。
前半からやはり踏めてない。。なので踏める範囲で頑張る。。。16分19秒で２６５w
思ったよりは粘れたけど、そこそこの強度から上は厳しい。
宮ヶ瀬こえて津久井に向かう途中でスペインの女子選手何人かとすれ違う。一人手を振ってくれて美人だったw
津久井から城山は40-20をVO2で合わせて8本。やれる範囲でやっておく。
とりあえず日曜の不調で暑さにだいぶ弱くなったかと思ったけど、今日走って大丈夫そうで良かった。。まずは体調を戻さないと強度上げれないな。。
距離６９km 獲得標高７３２m
梅雨も明けて夏本番の時期に必須の保冷ボトル入荷しました！
普通のボトルだと５分もすればお湯になってしまいますが、保冷ボトルを使用すれば、だいぶ冷たさが保つ時間が違います！
熱中症にもならないためにも冷たい飲み物を飲んだり、体にかけたりして体を冷やしましょう！
キャノンデールの顔とも言えるのがアルミフレームのCAADシリーズです！
色々なメーカーからアルミフレームのロードが出ていますが、その中でもトップに位置するのがCAAD13になります！
今はDISCブレーキモデルのみになっています！
すでにメーカーでは完売モデルばかりですが、当店ではシマノ105仕様をメインに在庫しています。
お探しの方はお問い合わせください！
今日はクラブランへ！！
梅雨明けして一発目なので熱中症に気をつけながら。
コースは土山ー宮ヶ瀬ー津久井ー城山へ！
人数は16人ほどで３班に分けてスタート。
まずは土山。。。ローテして進む。。。かなり不調で引くけど全く感覚が良くない。。
最後の登りでペースアップがありマイペースで行って最後まで。。15分24秒で267w
最後の登り区間のペースは悪くなかったか。。
ただその後は完全に死亡。。寝不足で暑さに慣れていない状態では無理だw
最後尾を必死についていくのみ。。暑さに慣れる練習と思うしか。。。w
まずは寝不足気味の状態から脱しないと、暑さに負けるな、、、
距離８４km 獲得標高１０６０m
当店ではスペシャライズドの取り扱いがなくなったんですが、注文してあったPOWER MIRRORなどは入荷してます！
143mmのモデルの在庫あります。
他にもSIRRUSなども入荷予定があるのでお探しの方はお店までご相談ください！
たかだフレンド