クラブラン4/28

今日はクラブランへ。。。

今日は夏に近いような陽気で暑いと感じるくらいに、、、

人数は13人ほどで班分けしてスタート。

コースは先週と同じく土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山で。

今日はよねよねが来たので死亡確定なので、死なない程度にマイペースでw

GWに入ったので車やバイクの交通量も多いけど、この陽気で宮ヶ瀬付近の自転車乗りの方も多かった!

コースは車通りの少ないところが多いので楽しく走れました!

相変わらずの調子だけど、まだペダリングの感覚が戻ってないので乗って戻すしかないということで引き続き頑張ろう。

距離91km 獲得標高1213m

今日の練習4/26

今日も練習へ。。。

今日も暖かくて自転車日和w

途中でK瀬さんとU治さんと合流して尾根幹方面のアップダウンを走る。

まだまだな状態なのでK瀬さんに千切られまくりだけどペースで耐える。

ポジションもサドル変えていじっているので、もうちょい調整が必要かな。。。とりあえず乗るしかないw

最後に緑山で1本だけもがいて終了。

距離42km 獲得標高683m

今日の練習4/25

今日は練習へ。。。

走り出しは曇っていたけど、途中から日差しも出てきてかなり暑くなってきたり。。

緑山でもがく、、、36秒で629w

少しずつもがく感覚も戻ってきてるかな。。。そこから少しアップダウンを走って帰る。

ポジションを少しいじったので、また明日確認しよう。

距離26km 獲得標高417m

castelli アイテム入荷!

castelliから、これからの時期にピッタリのアイテムが入荷しました!

まずは指切りのグローブです。

こちらはパッドが厚くないタイプなので、素手に近い握り心地が好みの方におすすめです。今回はネイビーカラーが入荷しています!

他にもサイクリングキャップも入荷しています。

汗止めにも役立ちますし、ツバ付きは日除けの効果も多少あります。

最近のヘルメットで開口部が大きいものだと日焼けする人もいるので、サイクリングキャップ被れば予防にもなるかもです。

クラブラン4/21

今日はクラブランへ!!

人数は13人ほどで班分けしてスタート。

コースは先週と同じで土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山で。

今日は天気が崩れるか心配したけど、晴れ間も出て快適に走れました、、午後になって風が強くなってきつかったけどw

土山はローテして進んで途中の短い登りで崩壊気味に、、、そのまま最後の登りへ、、、途中まではペース刻んでいたけど後半に失速w

今の調子ではこんなもんですw

そこから宮ヶ瀬通過してコンビニ休憩。。。そこで相談して先週と同じコースで帰る。

ちょっとずつ走れるようになっている気もするので地道にやっていこう。

距離94km 獲得標高1372m