たかだフレンド

今日の練習4/25

今日は練習へ。。。

走り出しは曇っていたけど、途中から日差しも出てきてかなり暑くなってきたり。。

緑山でもがく、、、３６秒で６２９w

少しずつもがく感覚も戻ってきてるかな。。。そこから少しアップダウンを走って帰る。

ポジションを少しいじったので、また明日確認しよう。

距離２６km 獲得標高４１７m

castelliから、これからの時期にピッタリのアイテムが入荷しました！

まずは指切りのグローブです。

こちらはパッドが厚くないタイプなので、素手に近い握り心地が好みの方におすすめです。今回はネイビーカラーが入荷しています！

他にもサイクリングキャップも入荷しています。

汗止めにも役立ちますし、ツバ付きは日除けの効果も多少あります。

最近のヘルメットで開口部が大きいものだと日焼けする人もいるので、サイクリングキャップ被れば予防にもなるかもです。

今日はクラブランへ！！

人数は１３人ほどで班分けしてスタート。

コースは先週と同じで土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山で。

今日は天気が崩れるか心配したけど、晴れ間も出て快適に走れました、、午後になって風が強くなってきつかったけどw

土山はローテして進んで途中の短い登りで崩壊気味に、、、そのまま最後の登りへ、、、途中まではペース刻んでいたけど後半に失速w

今の調子ではこんなもんですw

そこから宮ヶ瀬通過してコンビニ休憩。。。そこで相談して先週と同じコースで帰る。

ちょっとずつ走れるようになっている気もするので地道にやっていこう。

距離９４km 獲得標高１３７２m

キャノンデールのアルミロード CAAD OPTIMOが入荷しました！

コンポにシマノティアグラをアッセンブルしたモデルになっています。

カラーはブラックパール１色の展開になります！

シマノ SORA , TIAGRA , 105仕様のコンポから選べます！予算に合わせて選べますよ。

展示車も置いてあるので見てみてください！

今日も練習へ。。。

走り出しから強風が、、、向かい風で進まないw

途中でK瀬さんと合流してアップダウンを走る、、、今の調子では千切られっぱなしだけどw

帰りに緑山で１本だけもがく、、、３７秒で６１３w

風が強烈できつかった。。。地道に続けていこう。

距離３７km 獲得標高６０２m