たかだフレンド

cannondale CAAD13 DISC入荷！

キャノンデールからCAAD13 DISCのフレームセットが入荷しました！！

カラーはチームレプリカになり左右非対称のカラーリングになっています。

フレームセットでの販売なので好みのコンポで組むことも可能ですし、今乗っているバイクからコンポの載せ替えも可能です。

入荷サイズは５１になります。

店頭に在庫があるので見てみてください！

今日は練習へ。。。

走り出しから明らかに調子悪いw足が回らない感じなので、ちょっとポジションいじったりして、色々試す。。

明日は普通に走れるかな。。

距離２７km 獲得標高４６６m

日曜日は久々の忘年会を開催することができました！！

遡ってみるとコロナ前からなので２０１９年の１２月以来でした、、、そんなに経っていたとは。。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

また来年も開催できるように頑張ります！

今日も練習へ。。。昨日も軽めに１時間ほど乗っておく。。

まずは緑山でもがく、、、けど数値がおかしい？タイムはいつもと変わらないけどパワーが低いので、ちょっと時間経ってから校正しておく。。昨日ももがいたけど低かったのは疲れていたからじゃなかったのかも？

少し回って、もう１度緑山でもがく、、、数値的には戻った感じで良かった。。。ということは日曜もズレてたのかな。。

今日も短めで、、、回復させよう。。

距離３０km 獲得標高４７３m

今日はクラブランへ。。。

今回から冬コースへ。。。定番の日向薬師ー中井３段坂ー日向薬師のルートで。

人数は１３人ほどで班分けしてスタート！

まずは日向薬師、、、後半まで粘ったけど後半失速して５分で３２０w

繋ぎ区間もローテして良いペースで進む、、、中井３段坂はO澤、K川コンビの後ろで耐える、、、とりあえず最後まで耐えれたのでよかったか。

コンビニ休憩はさんで復路。

帰りもローテしてペースを落とさないように、、、ただ後半は完全に力尽きて失速w

今の力はこんなもんだろうという感じか。。地道にやっていこう！

距離１１１km 獲得標高１５０７m