たかだフレンド

年末年始の営業

年末年始の営業は以下の通りになります。。。

１２月３０日までは通常営業になります。

１２月３１日　１１時〜１８時

１月１日　　１１時〜１８時

１月２日　　１１時〜１８時

１月３日　　定休日

１月４日　　１１時〜１８時

１月５日　　１１時〜１８時

１月６日より通常営業になります。

よろしくお願いいたします。

たかだフレンド

今日は練習へ。。。

体調は良くなった感じで、また地道にやっていこう。。。

まずは緑山でもがく、、、３６秒で６３２w 　４５秒で５２８w

しっかりもがける状態なので良かったw

そこからアップダウンを少し走ってから、もう１度緑山でもがく、、、３６秒で６１８w 　４５秒で５４１w

ひとまず普通に走れる状態になったので、明日からは少しボリュームを増やしたいところ。

距離３２km 　　獲得標高５６５m

お客様にご注文いただいたMAVICのグラベルホイールが入荷しました！！

ホイールサイズは650Bになり、フックレスリムの内幅25mmになっています。

最大64mm幅のタイヤまで対応可能で未舗装路や悪路など対応できます！

ALLROADは他にもグレードがあるので、予算に合わせて選ぶことができます！

今日は練習へ。。。

走り出しからイマイチな調子、、、まだ体が完全に復調していないか、、そこそこのペースで走る。

力がはいらないので淡々と走って終了。

まずは体を治そうw

今日はクラブランへ！！

人数は１２人ほどで班分けしてスタート。。。コースは土山ー中井３段坂ー土山で。

今日はかなり寒い。。。今までの日曜は暖かい日が多かったので今年１番の寒さか。。

走り出して日差しも少なく指先足先が、、、w

途中の十国あたりまでは、そこそこ走れていたけど、そこで終わった。。。w前日から胃腸の調子が悪くなる、、、朝は問題なかったけど、完全に足が止まった。。

そこからは耐えて着いて行くのみ。。。コンビニ休憩で食べたのも全然吸収されている感じもなく、、、キツイなりに最後まで耐えて終了。。

まずは体を治そうw

距離１０５km 　獲得標高１２０６m