カテゴリーアーカイブ: Training

今日も練習へ。。。と思ったら走り出してみて変速しないw 帰って調べたらバッテリーがお亡くなりになったみたい。。 インナーロー固定なので１時間くらいだけ走る。 残念ながらレストデイになってしまったけど、切り替えていこう。。続きを読む “今日の練習8/17”

今日は練習へ。。 まだ疲労が抜けきってない感じだけど今はなるべく乗りたいので雨降りそうだけど気にせずスタート。 インソールを変えて慣らしが必要って書いてあったのでどんなもんか確かめつつ走る。 シューズのフィット感が良くな続きを読む “今日の練習8/16”

今日も雨の中練習へ。。。今の暑さだと雨降ってるくらいの涼しさの方が高強度の練習もできるということでw ２日良い強度で練習できたので、流石に今日はかなりの疲労度。。O澤さんとジュニアの3人でスタート。 フレッシュなO澤さん続きを読む “今日の練習8/14”

今日も練習へ。。。雨だったものの雨雲レーダー見ると少しすれば止みそうだったのでスタート！ メンバーは若者3人とで4人で。。。 まずは土山、、、前半から良いペースで進む、、よねよねが良いペースで引くと崩壊しかかるけど耐える続きを読む “今日の練習8/13”

今日はK川くんと練習へ。 未だリハビリ段階という感じだけど地道にやっていこう。 まずは土山、、、今日は曇っていていつもよりは涼しいのでいつもより踏めたかな？ 入りからペースをキープ、、、途中で信号ストップと車に詰まって数続きを読む “今日の練習8/12”