投稿者アーカイブ:ftakada

今日は練習へ。 少しポジションが出つつあるので確認しつつ走る。。 緑山方面から尾根幹方面へ行く、いつものコースで。 だいぶまともに走れるようになっているので、とりあえずこのポジションで走ってみよう。 距離３９km 獲得標続きを読む “今日の練習12/16”

今日は昨日の疲れもあるので短めにサクッと。 緑山から少しアップダウン追加して１時間ほど。 昨日合わせたポジションでまだ完全にしっくりきている感じではないけど、前までの感覚に近いのでまずは慣らす。 感覚も悪くないしワットも続きを読む “今日の練習12/13”