東京都町田市のプロサイクルショップ
今日は練習へ。。。
走り出しから足がイマイチな感じ、、、走ってれば変わるかな？ということで、まずは緑山で３本、、、３６秒で６０９w ４５秒で５５６w ４６秒で５３４w
予定は５本いきたかったけど調子的にしっかりこなせる本数で、、そこから尾根幹方面へ！
ちょっとずつ足も回るようになった感じでしっかり強度を出していく。
サドルを少し上げたい気もするけど、日曜に距離乗ってから決めるべく我慢。しっかりパワーも出ているので変えなくても良いくらいなので悩ましいところw
後半になっても負荷をしっかりかけれるので気持ち良く走れている感じかな。
距離４０km 獲得標高７２６m
MAVICのカーボンホイールが入荷しました！
COSMIC SLR45のブラックの限定ロゴのモデルになります。
まだ手に入る可能性があるようなので、お探しの方はお店までどうぞ！
今日は練習へ。。。
ポジションを元に戻して確認しつつ乗る。
まずは緑山で４本もがく、、、、４６秒で５２３w ３７秒で６１４w ４６秒で５２３w ４６秒で５２９w
その後は尾根幹方面へ。。。ポジション戻して良い感覚で乗れていてパワーもしっかり出ている。もうちょっと微調整はするにしても大まかには決まったか。
おつかいがあったので府中方面へ。。。帰りも少しアップダウンを追加して平日としてはかなりのボリュームで乗れて満足？な練習になったかな。
距離６１km 獲得標高９７０m
今日から始まるドラマ「罠の戦争」にお店が映る予定です。
今日の１話にはお店の前の歩道橋が映るかも？
お店は２話目に登場予定とのことです。
是非見てみてください！
今日はクラブランへ。。。
朝起きて起きてないので出発、、、人数は１４人ほどで班分けしてスタート。
午後から雨っぽいのでコースは冬コースだと長すぎるので土山ー宮ヶ瀬ー津久井ー城山で。
土山あたりから早速雨がw幸いに気温がいつもよりマシだったので凍えるほどではなく進む。
そこから先はずっとパラパラと雨が、、、土砂降りではないのでずぶ濡れになるほどではなくて助かった。
津久井ー城山と登って帰宅。とりあえず乗れたので良かった。
距離７１km 獲得標高６５５m
たかだフレンド