クラブラン12/18

今日はクラブランへ。。。

路面はウェットだったもののスタート。

トラブルがあったのでショートコースへ!普段とは変わったコースで中津川ー三増ー津久井ー城山へ。

中津川沿いはローテしていく、、、調子がイマイチなので耐える走り。。。

三増は9分くらい長さがあったのでギリギリで耐えて最後まで293w

城山は前半から突っ込んでみてどの程度走れるか。。7分17秒で327w

タイムはイマイチだけど少しずつ上がっているということで。

ハンドル幅を変えたけど良いとこもあるけどイマイチな部分も、、もう少し試して決めよう。

距離62km 獲得標高782m

4iiii PRECISION3 パワーメーター

お客様にご注文いただいた4iiiiのパワーメーターが入荷しました!

ボタン電池タイプになり、PRECISION3になり電池寿命も長くなり、厚みも薄くなっています。

R9200の新しいDURA-ACEのモデルも徐々に入荷してきています。

今日の練習12/16

今日も練習へ。。。

昨日のが良い強度だったので今日はどこまで走れるかな。。。

まずは緑山で3本もがく、、、1分15秒で445w 37秒で606w 45秒で515w

そこから尾根幹方面へ。。。

昨日のダメージも問題なく、しっかり強度を出せて最後まで。。。流石に疲れた。。。休もうw

距離38km 獲得標高706m

今日の練習12/15

今日は練習へ。。。火曜は雨で乗らず、昨日は少し乗る時間が取れたので1時間弱でも乗っておく。緑山で2本もがき+ちょっとアップダウンで帰宅。

今日もまずは緑山でもがく、、、5本、、本数を増やしつつ強度も上げていけるように。5本目の最後3秒くらいで足が止まったけど繰り返していこう。まだダンシングで上手く走れてないので、そこらへんも確認しつついこう。

その後は尾根幹方面へ。こちらもいい強度で走れたか。

最後までしっかり走れて強度とボリュームもいい感じではあるので続けていこう。。と言いつつハンドル幅を変えようとしているので、変えて迷宮入りしないように気をつけようw

距離41km 獲得標高774m

COLNAGO V3-RS

お客様にご注文いただいたコルナゴのV3-RSが入荷しました!!

やはり目を引くのがブリリアントカラー!非常に綺麗です。。

ツールドフランスを勝った性能のバイクでありながら、塗装でも所有欲を満たしてくれる1台です!

さっそく組み始めます!!

写真のブルーの他にもレッドやゴールド、シルバーと選べます。。ただもう入荷予定数がかなり少ないのでお探しの方はお早めにどうぞ。