東京都町田市のプロサイクルショップ
今日はクラブランへ！！
人数は１６人ほどで班分けしてスタート！
コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー津久井ー城山で。
今日は夏の暑さということで、まだ暑さに慣れていないので気をつけつつ走る。
まずは土山。。。前半はみんなでローテでそこそこのペースで！ただ自分はあまり余裕ない感じ。。。登りに入ってすぐに千切れる。そこから最後まではペースで頑張る。
１５分３８秒で２７０w
ポジションをちょっといじって木曜はいい感じだと思ったけど今日はイマイチ、、、平日の自分でペース作るより、速いメンバーと走ることで見えてくることがあるな。。。
宮ヶ瀬のアップダウンは登りのたびにもがく、、、終わってコンビニ休憩。
そこからは牧馬へ！牧馬もペースで走るが力が上手く入らず低調な数値で。
そこから津久井ー城山。。城山は40-20を350w前後で。。。
帰りもアップダウンルートで帰宅。。。暑さもあってキツかった。。
ポジションをとりあえず戻すかw
距離９０km 獲得標高１３８１m
シマノの新しいパワーメーターの在庫あります！
170mmのクランク長です。
まだまだメーカー在庫になるのは先のようです。１本だけの在庫なのでお探しの方はお早めに！
今日は練習へ。。。
火曜に乗り終わってからハンドルを5mm上げたので、どんな感じか確認しつつ。
まずは緑山で２本だけもがく。。。
そのまま木曜おやじ練にジョイントするべく尾根幹方面へ追いかける。
ハンドルを5mm上げて悪くない感覚とパワーなので、とりあえず引き続き試してみることに。
良いペースで走っているけど追いつかないので連絡したら後ろにいるというオチで待ってジョイントして行く。
今日も走ったことのないルートに案内してもらったりして進む。
風も強くてかなりキツかった。。。帰って平日としては久々のボリュームだったので良い練習になりました。。明日雨っぽいしちょうど良かったかな。
距離５９km 獲得標高９６２m
キャノンデールのロードバイクが入荷しました！！
リムブレーキモデルのCAAD OPTIMOです。
DISCブレーキ搭載モデルが増えていますが、価格帯が２０万円をきるくらいまではリムブレーキモデルがメインになっています。
そんな中でもCAAD OPTIMOはフルセットでシマノ 105がアッセンブルされています。
カラーはメタリックレッドで非常に綺麗な１台になります。
入荷サイズは51になります！
今日も練習へ。。。
日曜のダメージがまだ微妙に残っているので、どの程度踏めるか。。
まずは緑山で４本もがく。。。
２本目と３本目のレストが短いので、次からはもう少し長めにとるように調整しよう。
その後は尾根幹方面へ！途中までは問題なく足も回っていたけど、流石に後半に入って厳しくなってくる。。今日は上り区間が向かい風だったので余計に感じるw
帰ってきてやっておきたいボリュームはいっていたのでOKということで。。まずは休もうw
距離５１km 獲得標高８６１m
たかだフレンド