今日の練習7/10

今日も練習へ。。。

M林さんと2人でスタート。。。あまりの暑さ、、、もう夏本番かと思うくらい。。。

相変わらずの調子なので軽めに、、、

走り出して1時間もせずにボトルの水がなくなるw灼熱だw

暑さには徐々に慣れてきている感じはあるので、無理せずに頑張ろう。

距離33km 獲得標高491m

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クラブラン7/9

今日はクラブランへ!!

予報では天気が怪しかったものの、起きてみたら晴れていたので出発。

人数は10人ほどで班分けしてスタート!!

コースは中津川ー半原ー土山ー宮ヶ瀬ー中津川で。。。

スタートしてすぐに雨がパラつくものの、濡れることなくすぐに止んでくれた。

中津川はローテして進む、、、半原に行く前にコンビニ休憩を入れる、、、かなり蒸し暑いので無理しないように。

半原はマイペースで淡々と。。。久々に登ったけど、やっぱきついw

そこから土山登って宮ヶ瀬方面からコンビニ休憩。

帰りも中津川で、、、ローテして最後まで。。。

距離71km 獲得標高867m

MAVIC KSYRIUM S 入荷!

MAVICのKSYRIUM Sのリムブレーキモデルが入荷しました!!

リムテープレスで使用可能なリムなので、チューブレスタイヤの運用も使いやすくなっています。

軽量なホイールなので、完成車にアッセンブルされているホイールからのグレードアップにどうでしょう?

今日の練習7/4

今日も練習へ。。。O澤さんとM林さんと3人で練習へ。

まずは緑山で2本だけもがく、、、34秒で661w 49秒で460w

1本で足が終わったw ただここ最近の調子で1本でも追い込めたのは良かった。

そこから尾根幹方面へ。。。ひたすらアップダウンを走る。。。そして千切られるw

最後まで耐えて終了。。徐々に上がっていくと信じてやっていこう。

距離51km 獲得標高854m