今日はクラブランへ!!ですがクラブ員からの電話で起きる。。。完全に寝坊した。。。 ダッシュで用意して追いかける。。 ずっとTT状態で追いかけるw 土山も下からペースで最後まで、、、16分1秒で283w なんとか土山登りき続きを読む “クラブラン9/12”
カテゴリーアーカイブ: Club Run
クラブラン9/5
今日は路面は濡れていたものの気にせずクラブランへ! 人数は流石に少なく9人ほどで2班に分けてスタート。 コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー津久井ー城山で。 まずは土山、、、メンバーも良くて良いペースで進む、、、体の疲労がかなり続きを読む “クラブラン9/5”
クラブラン8/29
今日はクラブランへ!! 人数は20人ほどで班分けしてスタート! コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー裏大垂水で。。 まずは土山。。。。最初から結構良いペースで進む、、、良いペースだったこともあって登りに入るところで4人に。 そこ続きを読む “クラブラン8/29”
クラブラン8/22
今日はクラブランへ! 人数は20人ほどで班分けしてスタート! コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー津久井ー城山で。 まずは土山、、、自分は調子悪すぎ、、、寝不足でこの気温だと誤魔化し効かず。。 ローテして進むもペースが安定せずイ続きを読む “クラブラン8/22”
クラブラン7/25
今日はクラブランへ!! 人数は17人ほどで3班に分けてスタート! コースは土山ー宮ヶ瀬ー裏半原ー津久井ー城山で。 まずは土山、、、かなりの暑さで前半から抑えめのペースで。。登り口からペースアップ。。ただ体が反応しない。。続きを読む “クラブラン7/25”