東京都町田市のプロサイクルショップ
今日は練習へ。。。
ポジション迷宮にハマりかかっていて、日曜の練習で後半は股がやられて足以上にダメージがw平日くらいの距離だと問題ないけどクラブランくらいの距離になるとダメだったのでどうするかという状態にw
とりあえずサドルを少し下げてみて今日乗ることに。
今までもサドル低めだと思っていたので、これ以上は厳しいかと思ったら意外と大丈夫だった。。むしろお尻にも優しいしトルクもかけやすくなった感じがあるので、これで試してみよう。
まずは緑山で４本もがく、、、３６秒で６２８w ４５秒で５３４w ３８秒で５９２w ４５秒で５１８w
そこから尾根幹方面へ。。登りもワットも出ているしペースも良いのでこれはあたりかも？w
また日曜のクラブランくらいの距離でどうなるかみてみよう。。
距離４１km 獲得標高７８１m
今日はクラブランへ！！
今日は年に1,2度ある人数が少ない日だったらしく１班でスタート。
途中離脱メンバーもいるので途中から２人に、、ということでいつもと違うコースに行ってみようと4,5年前まで行っていた松田インターから蘇我の方へ抜けてやまゆりラインで戻るルートへ。。
日向薬師は回避してレイクウッドあたりまではいつも通りのコースで。。。２人でローテさらに良いペースで走っていたので、もう疲労感w
登りでは３００wあたりを目安に回す。。コンビニ休憩をはさんで、まずはやまゆりラインの登り、、、かなり久々でどの程度の長さか覚えてなかったけど４分くらいかな、、と思って登る、、、３１０wちょっとで、、、結局思ってたよりだいぶ長くて５分５５秒くらいあったw曖昧すぎる記憶だったw
もうこの時点で足はだいぶ死んでいるwそしてここから向かい風がw
帰りは登りたくないので小田厚から帰る、、、しかし小田厚が完全に向かい風で登っているのと変わらなかったかなw
良い練習になった、、、、
距離１１０km 獲得標高１２１６m
お客様にご注文いただいたCOLNAGOのV3-RSが完成しました！！
カラーはブリリアントブルーになり非常に綺麗なカラーリングです。
コンポにはシマノ DURA-ACE Di2にホイールはMAVIC COSMIC SLR32を選ばれています！
今日も練習へ。。。
昨日のダメージを感じるものの、ひどくはないのでいつもの感じで緑山で４本もがく、、、３６秒で６２７w ４６秒で５３４w ３７秒で６１３w ４５秒で５１６w
そこから尾根幹へ、、
ブラケットを少し内向きに変えて良かったみたいで、より走りやすくなったかな。
昨日と遜色ないくらいで走れたので２日間良いボリュームをこなせたか！
あとは少し距離伸びてどうなるかみてみよう。
距離３９km 獲得標高６９０m
SIDIのビンディングシューズが入荷しました！！
エントリーモデルのALBA2です。
上位モデルと同じクロージャーシステムを使用しつつも、ベルクロ２本で価格を抑えたモデルになっています。
カーボンコンポジットのソールになり硬すぎず初めてのビンディングシューズとして使いやすくなっています！
SIDIのシューズの取り寄せなども可能なのでお問い合わせお待ちしています。
たかだフレンド