東京都町田市のプロサイクルショップ
今日は朝から雨が、、、幸いにスタートの時には降っていなかったので練習へ。
天気が微妙なので城山周回を2本だけ。
行く途中の相模原らへんで雨が、、、霧雨くらいでしっとりするくらいで済んだので気にせず進む。
城山で早速スタート。。。それなりのワットが出ていたけど、前日に食べ過ぎで体重が重いのでタイムはイマイチw
１本目は5分38秒で352w
きついけど2本目、、、最後に上げて5分49秒で339w
足の疲労感もあったのでそこそこにして終了。帰りは少しだけ遠回りして帰宅。
距離５０km 獲得標高６１５m
COLNAGOのクロスバイクが入荷しました！！
リムブレーキモデルのEPOCAになります。
細身のアルミフレームにロゴも往年のCOLANGOロゴになっているのでクラシカルな雰囲気もあります。
コンポにはシマノパーツがしっかりアッセンブルされているので不安なく使用していただけます！
今回はネイビーのサイズ440の１台のみの入荷なので気になる方はお早めにどうぞ！こちらも１年以上前に注文してあったので、、、w
今日は途中までK瀬さんと練習へ。
まずは土山、、、スタートからそこそこのペースで、、ただ強度を上げると体が重い感じ、、ギアがかからないな、、、途中信号ストップが1回あったものの登り口まではそこそこ粘る。ただそこまででかなり足を使っていたので登りは大してあげられず最後まで。15分56秒で293w
向かい風もあってかなり足を使ったので宮ヶ瀬もきつい、、、こっちも向かい風だし、、、幸いローテしてくれるのでペースはキープして走る。
かなりの暑さでドリンク休憩して津久井ー城山へ。
津久井は40-20を400w目安で4本、、、そこから城山でも40-20を400wで3本で終了。
かなり疲れたので頂上まで行かずに帰る、、途中メーター見たら34℃、、、暑いw
距離７０km 獲得標高７５０m
まだ発表されたばかりのCERVELO R5が早速入荷しました！！
フレームセットで非常に軽量になっておりDISCブレーキのバイクでも、かなり軽いバイクを組むことが可能です。
ケーブル類はフル内装になり見た目もスッキリ組めます。
今回の入荷したのはJumbo-vismaのチームカラーでサイズは51です。
すでに注文できないモデルも出ているのでお探しの方はお早めにどうぞ。
今日は昨日のダメージもあるのでリカバリーライド。
１時間ほど足を回して終了。
明日までにどの程度回復してるかな。。。
距離１６km 獲得標高２５６m
たかだフレンド