東京都町田市のプロサイクルショップ
今日は途中までK瀬さんと練習へ。
まずは土山、、、スタートからそこそこのペースで、、ただ強度を上げると体が重い感じ、、ギアがかからないな、、、途中信号ストップが1回あったものの登り口まではそこそこ粘る。ただそこまででかなり足を使っていたので登りは大してあげられず最後まで。15分56秒で293w
向かい風もあってかなり足を使ったので宮ヶ瀬もきつい、、、こっちも向かい風だし、、、幸いローテしてくれるのでペースはキープして走る。
かなりの暑さでドリンク休憩して津久井ー城山へ。
津久井は40-20を400w目安で4本、、、そこから城山でも40-20を400wで3本で終了。
かなり疲れたので頂上まで行かずに帰る、、途中メーター見たら34℃、、、暑いw
距離７０km 獲得標高７５０m
まだ発表されたばかりのCERVELO R5が早速入荷しました！！
フレームセットで非常に軽量になっておりDISCブレーキのバイクでも、かなり軽いバイクを組むことが可能です。
ケーブル類はフル内装になり見た目もスッキリ組めます。
今回の入荷したのはJumbo-vismaのチームカラーでサイズは51です。
すでに注文できないモデルも出ているのでお探しの方はお早めにどうぞ。
今日は昨日のダメージもあるのでリカバリーライド。
１時間ほど足を回して終了。
明日までにどの程度回復してるかな。。。
距離１６km 獲得標高２５６m
今日はクラブランへ！！
人数は19人ほどで班わけしてスタート！
コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー津久井ー城山で。
まずは土山へ。。２日乗っていなかったので初めはペダリングがスムーズじゃない感じ。。土山はローテして進む。。。最後の登りはK川くんと２人に、、途中で抜け出して最後まで。。最後の登りで少し力が入るようになった気がする。。15分3秒で２８５w
宮ヶ瀬もローテしていく、、、後半のアップダウン区間で抜け出し最後まで。
コンビニ休憩挟んで牧馬へ！
最初から単独になったものの頑張って最後までタレないように。。9分6秒で３１２w
移動区間もペースを落とさないように進む。
津久井は最後まで残れたものの発射して終わり。。
城山はない足に鞭打って耐えるw6分56秒で３２７w
帰りもみんな良いペースで引き合うので最後までキツかったw
距離８９km 獲得標高１２４８m
CERVELOの取扱ディーラーになりました！
発表されたばかりのR5などすでに2022年モデルが国内に入荷しているモデルもあるので、購入ご検討のお客様はお店までご相談ください。
たかだフレンド