東京都町田市のプロサイクルショップ
今日はクラブランへ！！
人数は１４人ほどで班分けしてスタート。
コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー相模川沿いで。
まずは土山から、、自分が登り口まではペーシング、、、久々に平坦でもまともなパワーで踏めたかも。。登りもギリギリのペースで耐える。。１５分５０秒で２７５w
まだまだ低いけど頑張ろう。
そこから宮ヶ瀬通過してコンビニ休憩。。。そこからは牧馬へ。。
牧馬は下から40-20を３５０wあたりを目安にして。
そこから下って浄水場のあるアップダウン区間をいつもの逆走。。青山の交差点に出て旧小倉橋へ。。コンビニ休憩して相模川沿い。。
完全に失敗したのは強烈な向かい風だったことw
あまりのキツさに今日一番きつかったかもw
ローテして座架依橋まで。。。最後は足終わった。。。NEWバイクのポジションだしも終わった感じなので、地道にやっていこう。
距離９１km 獲得標高１２４６m
ブリヂストン・アンカーのRP8が入荷しました！！
今回はレーシングブラックカラーのモデルになります。
マットブラックにグレーロゴでレーシーなイメージです！
こちらのサイズは490になります。
フレームセットの在庫あるので、お店で実際に見れます！
昨日今日とローラーで少しでもボリュームを稼いでおく。
アップしてから１０分SSTやって40-20を350w目安に７本。
そこから少しプラスして終了。
明日はクラブランに行けそうなので良かった。。
本日は強風のため早めに閉店させていただきます。
明日からは通常営業いたします。
よろしくお願いいたします。
たかだフレンド
今日は練習へ。。。明日からはまた雨っぽいので今日はなるべくボリュームを稼いでおく。
まずは緑山でもがく、、、３７秒で６０１w ４８秒で５０５w ４８秒で５０８w
思ったより体が動かずに厳しかった。。そこから尾根幹方面へ。。
調子悪いかと思ったけど、そこからアップダウンこなして行って普通にパワーも出ていたので良かった。
定番コースから後半もう１度緑山を通過してもがくことに。。３６秒で６３９w ４６秒で４９８w
流石に最後はタレたw
ただ追加してTSS200は越えたのでOKかな。
距離５５km 獲得標高１０２８m
たかだフレンド