クラブラン9/11

今日はクラブランへ!

人数は14人ほどで班分けしてスタート!

コースは土山ー宮ヶ瀬ー津久井ー城山で。。

今日もヨネ、O澤コンビがいるので、どこまで耐えられるかw

まずは土山、、、先週は後ろに着いていただけだったけど今日はローテに回る。

もう中盤でレッドゾーンに入ってるw登り口まで耐えてマイペースに切り替える。。

最後までなんとか耐える。。。15分8秒で280w

パワーはまだまだだけど、速い2人がいたのでタイムはなかなか。

その後は宮ヶ瀬からコンビニ休憩。

そこからちょっと遠回りして津久井ー城山へ!

城山は足ないなりに耐えてペースを刻む。。とりあえず300w以上は出たので地道に上げていこう。

ポジションもある程度固まったので、あとは練習あるのみw

距離87km 獲得標高1128m

SHIMANO 105 Di2入荷!

シマノから12S化した105 Di2が入荷しました!!

DURA-ACEやULTEGRAのDi2と同じくセミワイヤレスになっていたりと上位モデルの機能を引き継いでいます。

ワイドなギアを選択できるので、よりライドの幅が広がりますよ!

在庫分もあるので気になる方はお早めにどうぞ!

今日の練習9/9

今日も練習へ。。。

昨日久々に調子良く走れたのもあって今日は結構体が重い。。ということで昨日よりは強度を落として。

まずは緑山で2本だけもがく。。。昨日の3%落ちぐらいで我慢できたか。

その後は昨日と同じようなルートで途中少しショートコースにして調整。

足が重いなりには踏めたので感覚は変わらず良いか。。

クラブランでしっかり走れるか確認だな。

距離38km 獲得標高629m

Tern Vektron N8

お客様にご注文いただいたTernのE-bikeのVektron N8です!

ご注文いただいて1年弱待ちましたが、やっと納車できました。。

BOSCHのユニットを搭載したE-bikeになります!

折り畳むことが可能なのでコンパクトにして持ち運びも可能です(車重が21kgほどあるので重いですが)

街乗りからツーリングまで幅広い使い方で楽しめますよ!

今日の練習9/8

今日は練習へ。。。1日休んで体も回復した感じなので、いつも通り練習へ。。

天気は途中から雨に降られるだろうなと思いながらスタートして結局降られることなく帰ってこれたw

まずは緑山で2本だけもがく。。37秒で590wと46秒で502wほど。

久々できつかった。。。数値もさらに高く本数も徐々に増やしていこう。

その後は尾根幹方面へ!

登りで足をしっかり回すことを意識だけしていく。。。だいぶポジションがしっくりきたこともあり良いペースで走れている。

サドルはやっぱ後ろめにしていこう。。

この調子でやっていこう。

距離42km 獲得標高699m